健康ミニ講座
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7月 01 2016
足をほぐしてスッキリと!
梅雨時の蒸し暑い季節。体も怠く動きにくくなりますよね。 そんな時は、足をほぐしてスッキリとしましょう! 左右交互に行う事がポイントです♪ ちょっとした時間に直ぐ行えるので、やってみてくださいね。
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梅雨時の蒸し暑い季節。体も怠く動きにくくなりますよね。 そんな時は、足をほぐしてスッキリとしましょう! 左右交互に行う事がポイントです♪ ちょっとした時間に直ぐ行えるので、やってみてくださいね。
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