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イベント 9/28・29(土・日) 天橋立ツーデーウォーク

今年も京都府宮津市で開催された天橋立ツーデーウォーク꙳☄︎

NPO法人 Sports Club RAINBOW様のご依頼で

準備体操にスローエアロビックをさせていただきました。

一日目は晴れ間もあり心地よく、二日目は雨にも負けず参加者の皆さん元気にウォーキングを楽しんでおられました♪

スローエアロビックの後に「体が温まった!」「行ってきます!」と

笑顔でスタートされる方も多く、

心身ともに良い準備運動となったようでした!

RAINBOW様ありがとうございました。

NPO法人Sports Club RAINBOW様は総合型地域スポーツクラブとして宮津市民・近隣住民の健康増進、

地域活性を目指して活動しておられ、スローエアロビック教室もされています。

図3

図2

図1