12月4日に開催されたエアロビック技能検定会が無事終了いたしました。

大学生1名、小学2年生〜6年生の14名が参加しました。

〜ジュニア4級　ウォーキング・ランジ〜　（2・3年生）

可愛さの中にかっこよさがあります。一生懸命な様子が伝わってきます❗️

〜ジュニア3級　開脚〜　（3年生）

園児の頃からエアロビックを始めました。素晴らしい柔軟性です❗️

〜ジュニア2級　ニーアップ・ジョギング・ジャンピングジャック〜　（4・5年生）

動きのダイナミックさが、さすが2級です❗️

〜ジュニア1級　ケンケン・ジャンプ・パンケーキ・サポート・プッシュアップ〜　（6年生）

エアロビックの動作を、全身でしっかりと動かせる技術を習得❗️

ケンケン↓

ジャンプ↓

パンケーキ↓　熟練した技です❗️

サポート↓　お尻と両足が床から浮いています。簡単には上げられません❗️

プッシュアップ↓　床10㎝以内に体を下げています❗️

〜A級〜　（大学生）

ジュニアからエアロビック技能検定を受験し、大人になっても継続しておられる奈良県の生徒の方❗️

写真を見て頂くと分かるように、経験年数と共に技術が上達していきます。

合格を目標に、練習・努力・達成・失敗を経験することができ、

エアロビック技能検定を通じて、エアロビック以外にも多くのものを得ることが出来ます！

京都府エアロビック連盟は、

「エアロビックの輪・運動の輪」が広がる活動を支援します。

親子体操、園児の体操、ジュニアエアロビック、学校教育、介護予防等々ご相談下さい。