梅雨時の蒸し暑い季節。体も怠く動きにくくなりますよね。
そんな時は、足をほぐしてスッキリとしましょう！

左右交互に行う事がポイントです♪
ちょっとした時間に直ぐ行えるので、やってみてくださいね。